2018年6月23日 (土)

6月4回目ジムと体重と父の日プレ長女編

マッサージ 15分
ブルブル 10分
バイク 20分
ブルブル 10分
マッサージ 15分
 
サウナ 3分×5回
 
体重 60.9キロ (´;ω;`)
 前回 60.5キロまで順調に減ってきていたのに・・・
 
しか~し、先月やや肥満の枠に入っていたのが、
標準に戻ったから(`・∀・´)エッヘン!! 
 
筋肉量は、そのままでよく、
脂肪を3.6キロ減らせ!とでた。 
 
ジムに、脂肪3キロの塊の模型がおいてあるのだが、大きいぞ((+_+)) 
 
ちなみに筋肉3キロの模型は、脂肪3キロの模型より小さい。
 
つまり、体重が同じでも、脂肪ではなく、筋肉でついていれば、
見た👀スタイルは、痩せて見えるのだ(・∀・)ウン!!
 
今日は、曇りで少々涼しげです。
掃除日和ですね(。・ェ・)ノ ハイッ♪ 
 
だが、まだダンナが、お休み中です(゜_゜>) 
 
まず洗濯します(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

長女からの父の日のプレゼント

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何やら、見たことのある包み紙(゜.゜) 

と思いながら、長女にラインでお礼。

長女曰く「選んで、送ってから思い出した!去年と同じものだった!」 

 そうだね☆,。・:*:ィェス(人´∀`)ィェス:*:・。,☆ 

だけど、中身違うのもあるみたいでした(^▽^)

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2018年6月18日 (月)

父の日のプレゼント/次男

1529325253194.jpg  
 
1529325254050.jpg
 
次男夫婦より、カレーセットのプレゼントです。
 
日ごろ、「毎日カレーでもよい」と言っているダンナには、
ぴったりです(((○UωU)ノ"нi♪ 
 
で、これが、宅急便で、送られてくるとのメールを見たダンナ。
送付日は、突然決まった旅行に行く日。
 
早速、コンビニ受け取りに変更して悦に入っていたダンナ。
当日、旅行に行く前に、
「次男からのプレとってくる」
と言って、コンビニに喜々として、向かいました。 
 
帰宅したときは、空手でした!
まだコンビニに到着していなかったのです。 
 
俺様派のダンナは、
自分がコンビニに取りに行くときは、
当然荷物が届いていると思ったわけです。
 
まぁ、わたくし的には、想定内の出来事でしたチャンチャン
 
では、今日も1日仕事でしたので、
これから家事します(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

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2014年9月28日 (日)

認知症?

認知症?

おかんも、今日おとうから、聞いたそうだ。
 
おとう曰わく、
「自分の家のトイレに行こうと思った。いつもと、違う道に行った。」
 
おかん曰わく、「おとうさん、認知症かも?」
私、「病院で調べてもらおう!」
 
おかん、「3個の単語を、しばらく話したあとに、思い出せ!とか、自分にも無理…」
 
私にも、無理のような…
 
おかん曰わく、「今は、良い薬があるらしい。はやく飲ませれば、認知症の症状が、でるのが、遅くなるらしい。」
 
おかんは、はやく薬を飲ませたいが、病院に行かせるのには、躊躇している。
 
明日、おとうに会いに行こうと思ったが、私が、風邪ひきなう

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2013年10月22日 (火)

明日は、栗をゆでる!&最近の結婚事情?

昨日、おとうの実家に?年ぶりに、行って来た。
栗を、もらってきたので。

栗のゆで方を、参考にして

①栗はよく洗ってからひたひたの水に半日~1日浸けておく
>2013/10/21/17:00~明日起きたら

②鍋に栗が浸るぐらいの水と塩(適量)を入れて沸騰させたら栗が踊らないように弱火で40分~50分ぐらい煮る
(途中で2・3回混ぜる)
>2013/10/22/17:00~

③お湯がしっかり冷めてから取り出す

明日の昼には、食べられるかな~(((o(^。^")o)))ワクワク

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いとこが、結婚したのだが、
初婚で、小6の父となっていたlovely

別のいとこの子供(はとこ?)が、
二人の子持ち女性と付き合っていたらしいが、
別れたとか!<ちょっと疑問符・・

友達の息子さんも、初婚で小学生の父となっていたし。。

最近、私の周りにも、初婚男が、
突然小学生の父となるのが流行っている?ようじゃhappy01

おとうの兄弟は、歳をとっても、
デカい声で、
はなし止まらずcoldsweats01
そして、みな薄い頭髪happy02

よく似た元気な3兄弟(みな癌経験済み)happy01


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2013年10月 1日 (火)

白内障手術後検診&体重

2013/8/26に白内障の手術をしてから、
2013/8/27、
2013/8/30、
3012/9/3、
そして今日も経過診察日。
まだ、傷があるが経過は順調!

(´▽`) ホッ

途中、眼圧が上がることもあったが、
今日は、14/17の平常値に落ち着いていた。

手術の後の目薬のせい?
手術の影響?

とかだったらしい。

で、午前中から、おやつタイムconfident
B子ちゃんに頂いたお菓子
あ

みため、おっぱ*みたいですhappy01

中身もそれけいのお味に、
ちょこんとついているのは、コーヒー味のチョコ?で、
アクセント(*^m^*) ムフッ

体重62キロhappy02

いろいろあると、太るんですpaper

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2013年9月12日 (木)

子犬&夕飯と体重

↓の人、お靴が大すき
あ
まるで子犬のように、靴とたわむれるheart01

昨日の掃除は、
↑の人とガレージ掃除&お風呂場掃除。
:::( ^^)T ::: 雨だ &車の点検のため、
ガレージが空いていたのでchick
そうすると、真っ黒くろすけになるcoldsweats01
で、風呂場に行くと、水遊びpenguin
そこでも掃除。
私が、ブラシとか箒もって掃除していると真似したがる↓

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久しぶりに、キッチンきれい効果発動↓あ
だんな作成happy01
「写真写真camera」と旦那曰く。(*^m^*) ムフッ

ジム行けない月間のため、
おうちカービー♪(((*^-^)八(^∇^*)))♪ ダンス

体重60キロ°゜°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪


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おとう>白内障のオペの経過順調>普段の生活に戻る。

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2013年8月27日 (火)

白内障術後/2013/8/27

昨日手術をして、
今日診察。

眼圧と何か?を検査して、
先生の診察。

術後の経過良好。
眼帯をとって、生活開始。

今日から、
くびより下のシャワーOK。
シャンプーは(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
顔の洗顔、マッサージ不可。
タオルで拭くのOK。

自転車(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
散歩30分ぐらいOK。

次回土曜日診察。

順調で何より(´▽`) ホッ

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2013年8月26日 (月)

おとうの白内障の手術/2013/8/26

日曜日に奥湯河原♨

月曜日の今日午前帰宅

午後おとうの白内障の手術の付添

オペを、外から、中の画面をのぞいて、
見てしまった(〃´o`)=3 フゥ

緊張しまくりのおとう。。
中に入ったら、きれいどころに囲まれ、ニコニコ

始まる前のわれらの心配はなんだったのか(-ω-;)

①眼圧の上昇を止める?飲み薬>直径1センチ弱?結構大きそうだった。
②瞳孔を開く目薬1回目
③炎症を抑える目薬
④瞳孔を開く目薬2回目
⑤抗菌の目薬
⑥瞳孔を開く目薬3回目
⑦抗菌の目薬
⑧麻酔1回目 1:23
⑨麻酔2回目 1:33

ここで、手術室に入る。

麻酔?
目の周りの消毒とか。

オペ開始>1:45?
オペ終了>2:05

約20分でオペ完了>標準っぽく終了(´▽`) ホッ

レンズも、注射でいれる!

これまで、手術でとった癌は、4種類見たけど、
オペ自体を見たのは、初めてだったsign03
(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!

明日は、術後の診察。
それまで、眼帯はしたまま!

術後、即時から、
食べる物の制限は、なし<おとうにとって、ここ大事confident

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父病歴

大腸がん 
入院/2002/10/1(大雨の日、車で送る)
手術/2002/10/7

>>今年/2013年で、12年目に突入happy01

白内障 日帰り手術/2013/8/26

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2013年8月21日 (水)

換気扇

久しぶりに換気扇を掃除(カバーだけだけどcoldsweats01
来月は、孫①母娘が約1か月滞在する。
そうすると何が起こるかsign02
ひい爺様が、ひ孫見たさで、やってくる。
そして、換気扇のチェックeyeをされるのだsign04
とりあえず、やっておきましょうpaper

Before
換気扇
まるいかたまりはなんだcoldsweats02
心霊写真impact

①はずしたカバー3枚は、アクリル雑巾を使用して、
水をジャージャー流しながら、ごみ取り。
②食器洗い洗剤をふりかけ、アクリル雑巾で、撫でる。
③洗剤と油汚れ?などが、仲良くなるように、
数時間放置(病院行ってきました)
④捨てる歯ブラシで、ゴシゴシnote
⑤水を流す。

(`□´) 以上である!(爆)
簡単。

昔?は、完璧にしようとして、
年末まで、掃除せずに引っ張り、
さぁ、やるべかpaper
っと、思って始めるも、1日がかりでもきれいにならずweep

とりあえず、じじさまのチェックを受ける部分だけは、
気が向いたら、じじ様が来るとなったら、
来るまでに、何回かやっているうちに、
どうにかなるようになった
「汚いなぁ。。」と、言われないで済むようになったのですhappy01
 

After
換気扇

丸いかたまりが消えている?!

ま~いっか~happy02

ってことで、昨日は、冷蔵庫と換気扇を掃除したのでした。

そして、合間に、おとうの病院の付添。
来週の白内障手術の時間が決まりました…o(;-_-;)oドキドキ

で、その次の週は、孫来るしlovely

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