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2017年9月 1日 (金)

9月1回目ジムと体重

おやつは 

1504276030357.jpg  
これ食べて、 
片付けして~
夕飯食べて、 
 
ジムに行ってきましたよ~(^o^) 
 
マッサージ 15分×4回 
ブルブル 10分 
 
ジャグジー 30分 
 
水中ウォーキング 30分 
 
サウナ 3分×3回 
 
体重 59.7キロ
 前回と同じ(^^;) 
 
大台切ってるから、とりま、OKと言うことで(^。^;)
 

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