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2017年8月 3日 (木)

8月1回目ジムと体重

マッサージ 15分 
ジェットバス 30分 
水中歩き 30分 
 
サウナ 3分×3回 
 
体重 59.75キロ  
  かろうじて大台切っている(^^;) 
 
前回 58.9キロですが‥ 
 
ロンドン在住長女よりのお菓子 

1501765064860.jpg

美味しいですよ~(^-^) 
 

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