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2014年11月30日 (日)

掘り出し物?

鏡台の引き出し4段を、
1、全だしして、
2、からぶきして、
3、鏡台の引き出しに必要な物か?
4、入れる!

で、抜いた物が
な
大量のメガネ拭き┏◎-◎┓   ヘ(+_+ヘ)・・・ メガネメガネ…

これで、鏡磨きを使用(^・ω・^)....

余ったら、余るよね(;~〓~) アセアセ
窓拭きしてみよう(^O^)/

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白髪予防?

か
こんなの買ってみた。

使い心地は、いかほどかな(〟-_・)ン?

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2014年11月29日 (土)

キッチンドアBefore/After

お皿洗った後に、
ようやくここを
Before
さ
*十年分の埃で、ドアが重たくって、
開きずらかったのですヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

After
さ
作業時間1分(・-・*)ヌフフ♪

早く拭けばよかったヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

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ボランティアと子守で、このキッチン(〃´o`)=3 フゥ

午前中は、お話会のボランティアで、
絵本を読み、
手遊びを、してきました♪

久しぶりの赤ちゃん絵本担当で、
緊張していたσ( ̄◇ ̄;) ワ、ワタシ

反省会では、
「みろさんの読み方は、すごくいいです!」
と、美味しいお言葉をいただきましたヽ(^◇^*)/ ワーイ

家にいて、
家事しても誰も褒めてくれないけど。。
外に行くと、
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お言葉がもらえるから、
“o(* ̄o ̄)o”ウキウキ♪

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で、午後は、孫ママが、英語の勉強のため、
子守です。
か

おかげさまで、
キッチンはこの通り(≧∇≦)ブハハハ!
か

ここを、やっつけます(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!

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2014年11月28日 (金)

子守と体重

子守と体重

午前中は、子守り
に入り、
は、キロ
50キロ台キープ(*^m^*) ムフッ
午後は、仕事
夕飯は、買い]

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2014年11月27日 (木)

キッチン本棚Before/After

荷だしたものを、入れるべく、
キッチン本棚を整理
Before
あ

After
あ

これで、食卓の上は、だいたい?きれいになったです(*゜▽゜)ノ

あと、吊戸棚にも入れたけどね。
何しろ、子②の食品だから、
勝手に捨てるわけにもいかず。。

って、ことで、また麦酒でしヾ(@゜▽゜@)ノ

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2014年11月26日 (水)

箱の中身を出してみた

は
この他に、もっていけそうなものを詰めた箱が、もう一箱あります。
写っている箱ではありません(〃´o`)=3 フゥ

この状態で、
帰宅した孫①は、
何やらいじりたくてしようがない様子(; ̄ー ̄A ・・・

どうにか、片栗粉の入れ物だけ洗って、
お風呂に持たせて、
現状維持(;~〓~)

今からこれらを、どこかに入れます。
違って、同じものに、合流させます(*^▽^*)ノハーイ

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丸峰庵人気の「黒糖まんじゅう」12個入りモニター20名様大募集!!

丸峰庵人気の「黒糖まんじゅう」12個入りモニター20名様大募集!!

応募してみました!

丸峰庵の黒糖まんじゅう

掃除疲れの一服に、ホシィッ☆O(> <)o☆o(> <)O☆ホシィッ

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リビング&キッチンAfter

リビングAfter
か
綺麗になったが、まだ箱あり。。
そして、反対側は・・
か
なにしろ、まだ荷解きが済んでない(;´Д`A ```

キッチンAfter
か
奥に見えるごみ箱( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
ごみ箱漁るのが好きな孫②がいるもんで、
上に置いてますヘ(・ρ・ヘ))))) ウヘヘヘェ♪

で、手前に見える箱は、
荷解き未作業っすヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

これらの荷物を出して、
持ち込んだ子②滞在中に、
すべて食べなくてはヾ(* ̄◇>^;) ムシャムシャ

もうひと踏ん張りしますエイエイ (ι´Д`)ノ オー!!

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リビング&キッチンBefore

リビングBefore
さ

キッチンBefore
さ

汚れ部屋が、増殖中(;´Д`A ```

怪獣いないうちに片づける!

今日は、お婿ちゃんの実家で子守してもらえる日C=(^◇^ ; ホッ!

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2014年11月25日 (火)

1日子守で、お嫁ちゃん来ちゃったし・・

この人0歳!彼は、カメラを向けると異常接近してくるモンスター
か
と、2歳の孫を、1日預かりました(;´Д`A ```

雨のため、公園にも行けず。。
非常に疲れました。
家中、戦場と化していますε=ε=ε=ε=ε=(o;´ρ`)o-3ハァハァ~

そこへ、
3連休にバリに行った子①カップルトウジョウ! (・____________________・)ノ" ビローン

お土産くれたものは、
か
本人たちが現地調達して、
飲みそびれたあまりのビール(*≧m≦*)

バリの香りを、ほんの少しおすそ分けしてもらえましたヾ(@゜▽゜@)ノ

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2014年11月24日 (月)

汚れキッチンは進化しています

さ
今からここを、片づけます(*^▽^*)ノハーイ

洗濯機も回しています。

なにせ、昼間は、子守で何もできんかったから( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

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なぜトイレットペーパーがあるかって?
箱ティッシュを買いに行く暇がないのじゃ(〃´o`)=3 フゥ

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2014/8/8~9

昼飯は
か

嵐山のホテル内の廊下は、畳!
か
大奥か?!

部屋
か

眺め良し!(*゜▽゜)ノ

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子守

今日も、朝から子守です(〃´o`)=3 フゥ
あ
もうすぐ3歳です。

上手にのっていました(*゜▽゜)ノ

なんでこんなに毎日こもりかって?!
ロンドンに行く前の英語研修に、
孫ママが通っているからなのです(;´▽`A``

そして、明日は、婦人渡航前研修で、
1日子守ε=ε=ε=ε=ε=(o;´ρ`)o-3ハァハァ~

明日も無事に過ごせますよ~に(-m-)” パンパン

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2014年11月23日 (日)

お風呂掃除と体重

お風呂後に、はかった体重は、58.8キロヽ(^◇^*)/ ワーイ

ジムに、行ってもないのに、なぜ痩せてきたか?!
考察してみよう(⌒^⌒)b うん

①お風呂に入った時、毎回床のタイルを亀の子たわしで、ゴシゴシ。
>疲れる&腕"/(;-_-) イテテ・・・
②夕飯時のビールを、250mlにした。
>夜中には、ウイスキー、又は、梅酒、焼酎を1杯飲むヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
③鼻が出るので、ムコダインを飲んでる。
>鼻だけでなく、便通もよくなる。
④おなかすいたら、アーモンドを食べている。

以上4点があげられる。
"o(-_-;*) ウゥム…
まだ結論付けるのは、やめておこうヘ(・ρ・ヘ))))) ウヘヘヘェ♪

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お風呂掃除は、
いままで、お湯流して、たわしでゴシゴシ。
今日は、重曹をまいて、たわしでゴシゴシ。
リンスをつけた頭にタオルまいてね♪( ̄▽+ ̄*)

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こちらは、お婿ちゃんにもらったお駄賃お土産さ
神戸のお菓子
さ

昨日、彼の荷物を実家に運送してあげたからね(*゜▽゜)ノ

とうとう、神戸のアパート引き払って、
こっちに移住の孫たち。
お婿ちゃんは、今日ロンドンにε=ε=ε=ε=ε=(o  ̄ー ̄)oブーン

別れ際、孫①が大泣きだったそ~な.・゜゜・⊂((〃/⊥\.〃))⊃・゜゜・.ウワーン!!

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ま~るく掃除

昨日のこと
午前中は、お婿ちゃんの家に彼のワインセーラーと、ワイン1箱を運送。
途中事故で、道の混んだことといったら、(〃´o`)=3 フゥ
で、その足で、ユニクロで、下着一式を二組買い、
ランチして帰宅したら、
突然彼女ちゃん来訪のメールあり(;~〓~) アセアセ

で、見えるところを、ま~るくお掃除ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

彼女ちゃんからのご褒美お土産は
か
おからでできた、ヘルシーなドーナツ(*゜▽゜)ノ

今朝は、ベランダを掃除しました!

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もうすぐ、怪獣どもが帰宅する(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
もうひと踏ん張りします(^O^)/

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2014年11月22日 (土)

自閉傾向女子とダウン症女子と遊びました

担当は、
自閉傾向小2女子のAちゃんと、
ダウン症小2女子のBちゃん。
同じ学年です。

トイレについて。

Aちゃんは、おむつで、
Bちゃんは、パンツ。

Aちゃんは、自らトイレになかなかいきません。
本人が「ちっち」ということもあるそうなのですが、
まだ、言われたことはないです。
アタシσ(゜-^*)が、「トイレ行こう~か?」
Aちゃん「やだ!ない!」
私は、トイレの歌を歌いながら、
Aちゃんの後ろから、わきの下を持ち、
トイレに促します。
トイレにつけば、自分で、ズボンを脱ぎだし、
座れば、排尿できたのです。
すかさず、
褒めまくり、
「トイレで、おしっこすると気持ちいいね~」
を、繰り返します!
オムツにもしていましたが( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

来年の夏までに、オムツがとれるといいですね(*^▽^*)ノ

今日は、子供のお休みが多く、
じっくり子供に対応できたので、
Aちゃんの状況ファイル読んで、
長期目標の「オムツがとれる」を、
意識して対応してみました(*^▽^*)

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もちろん、夕飯は外食ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

まずビール
か
付け出しは、豆腐にわかめ?
と思いきや、食べたら、イカのあぶったものでした。
これも(^^)bGood! 

カレイの揚げ物と、まぐろ3種盛り
か
前夜も、半額のまぐろのお刺身食べたのだった(*^日^*)゛グワッハッハ

いつも居酒屋では、軟骨の唐揚げを食べるのだけど、
今日は、鳥の皮揚げにしました(*゜▽゜)ノ
か

サラダで、肉を少々とりましたよ´ (´(●●)`)`ノぶひ♪
か

しめて、5000円弱。
だんなは、「中華の方が、お腹いっぱいになるね」と言ってましたが。。
アタシσ(゜-^*)は、こっちの方が・・・・・・・・・((* ・・*)だいちゅき

これで、お腹いっぱい!と、帰宅したあと、
アーモンドを大量に摂取しましたヾ(* ̄◇>^;) ムシャムシャ

アーモンド効果か?
最近ジムに行ってませんが、
50キロ台をキープしていますヽ(^◇^*)/ ワーイ

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50キロ台と言っても、
59キロ台のことだけど(*^日^*)゛グワッハッハ

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2014年11月21日 (金)

キッチンと子守

朝から、やかんのお湯を、ぶちまけたら、
マットもぬれ、とってみた場所は
か
ここも磨かなくちゃなぁ~

っと、お湯だけ拭いて、
マット干して、
汚れ部屋住人より

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孫二人子守した時
か
ママがいなくても、
2人で遊んでいると泣かない(*^▽^*)

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2014年11月19日 (水)

嵐山と天龍寺

2014/8/8/午後6時ごろ、
小雨降る中、
ホテル近辺を散策。。。。(( T_T)トボトボ

嵐山
さ

さ

さ

そして、天龍寺に到着

さ
しかし、o><)oモォォォォ~ッ!!閉まっていて、
中には入れず(# ̄З ̄) ブツブツ

私以外にも、外回りを見ている人は居たッす(・-・*)ヌフフ♪

なんで嵐山にホテルをとったかなぁ…( ̄。 ̄;)ブツブツ
ゆっくり東京を、出発したら、
夕方到着は、わかりきったことで、
見るところと、有名どころの食べるところは、
閉まっていて、当然なり(;-_-) =3 フゥ

だんなが一人で、
夏に来ていたから、
連れてこないと、
行けないとでも、
思ったのだろ~ヾ( ´( ェ )`)ノ フッ

雨の中で歩くのなんか好きでないσ(・・*)アタシ

連れてくればいいってもんじゃないのにね(ノ_-;)ハア…

夫婦間隙間だらけのうち・・

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キッチンBefore

すぐこうなる!
さ
すぐ?!
違って、数日皿洗いしないとね( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

ここをやっつけ、
今日こそ、夕飯を作るでしo(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!

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2014年11月18日 (火)

ダウン症低学年男子と遊びました

今日担当した子は、どんな子かというと、

低学年男子くん。
ダウン症と、
身体的障害、
視覚障害など、
5項目ぐらいをもっている。

歩き方は、少々ぎこちないけど、
歩けるし、走れるし、
コミュニケーションは、
「あ~」「あっ!」「あ」などなどで、
だいたい通じ合える。
と思っているアタシσ(゜-^*)
靴、靴下の脱ぎ、履き可能、
そして、やたらに、支援員をぶつ!つねる!蹴る!で、有名な彼。

で、私も、今日は、ぶたれた(;´▽`A``
なぜかって?
私が、他の子と話していて、
彼の方を向いていなかったからだと思うウ・・ ウン(._.;)。

マンツーマンで、遊んでいるときは、
けっして、上記のような支援者に対する方法は、とってこないヽ(^◇^*)/
腕を、とんとんと優しくたたいてくれる(*^▽^*)

彼の好きな遊びは、(;-_-)v o(^-^ ) ジャンケン!!
勝ち負けは関係ない(・-・*)ヌフフ♪
勝ち負けわかっていないと思うヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

ちなみに、今日、ぶたれた私のとった行動は、
彼の掌をつつみ、
「ぶたないでね。
この手は、もっと素敵なことにつかお~よ♡」
といって、彼の手をつかんだまま、
「たのしいね」を歌って、拍手してみました♪

しか~し、
わが施設では、
イケないことをした子の行動は、
無視して、
しなくなったら、
すぐ褒める!
が、支援員の正解行動です..・ヘ(。≧O≦)ノ ニゲロー!!

相変わらず、無視行動のできない私は、
いつ、くびになるかわかりません( ̄∇ ̄;)

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か
週末の彼女ちゃんのお土産は、2種類。
えびせんべいと、お饅頭でした。
かわりばんこにたべて、
甘い>しょっぱい
これは、ループします(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪

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洋間の一角Before

この部屋に根付いた意味を忘れられた物たち
か

ここと、30分1本勝負開始(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/オォー

孫たちは、孫パパの実家に短期滞在中なり。
今がチャンス(@`▽´@)/ ハイッ

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2014年11月17日 (月)

納戸Before

孫親子が来てからというものBefore
さ

反対側
さ
こちらは、だんなエリア

孫親子に引き出しを提供したための惨状が、
納戸全域に及んでいる(〃´o`)=3 フゥ

ここを、どうにかする!

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全部屋布団あり

週末は、全員勢揃い( ̄u ̄;) ハァハァゼェゼェ…

子①は夫婦で、
子②親子、
子③カップル。。

おかげさまで、満員御礼のため、
全部屋に、布団が引きっぱなしの現在ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

天気も良いので、
干しましょう(^O^)/

彼女ちゃんのお土産は、
か
一口サイズのお饅頭。

孫①がすごい勢いで、食べてました(;´▽`A``

うちの様子を、
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2014年11月16日 (日)

七五三

孫①の七五三に行って来ました。
元気に育ってくれて(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^O^)ウレシーーー!!
あ

ちなみに、着物は、
孫①の母が着たものです(*^▽^*)

子①カップルと、子③も参列。
全員集合でした(*^-^)ニコ

「七五三の子だけ、前に出て、お祓いをします」
と、言われても、一人ではいけない孫①
ママと一緒に行ってました。

礼を、するのは、神様の方ではなく、
参列者に向かってしちゃうし(;´▽`A``

まぁ、泣かずに、一仕事終えましたC=(^◇^ ; ホッ!

で、みなでランチに...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
カジュアルフレンチでした。
写メるのは、はばかられたので、
デザートだけ............ (; ゜゜) コッソリ
あ

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2014年11月14日 (金)

広汎性発達障害5歳男子と2年生女子と遊んだ

担当は、
広汎性発達障害5歳男子(未就学児)と、
広汎性発達障害2年生女子の二人だった。

彼のお気に入りは、本だし!本棚の本を、ほとんどすべて出す。。
あんど~、トイレのドアの開閉。。
この二つを、延々とやるんです。。。。(( T_T)

彼女のお気に入りは、ドレスを着て、お姫様になって遊ぶこと♡
7歳にして、女子ですよね~(*^.^*)

で、この二人の担当になることが多いいことを発見。

なんと、彼は、1週間に1回しか登所しないのだが、
連続5回私が、担当だった。

なので、彼と私の関係もだいぶできてきたような気がするので、
今日は、違う遊びに、チャレンジ(@`▽´@)/

彼のってきましたよヽ(^◇^*)/ ワーイ
①おにごっこ。
②手をつないで、ぐるぐる回る。
③ほかの子(彼女も)も交えて、
まわって、輪を小さくしたり、大きくしたり、
ストップして、反対廻りしたり。
④腕や足を引っ張って、背中で床をすべる。

どれもニコニコして、やってました(*^▽^*)

彼は、執着する遊びから、
だいぶ解放されました°゜°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪

疲れた時は、外食ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

中華やさんに行きました。
か

か

もちろん、もっと食べたし~

元気を出して、今日も乗り切るo(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!

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泥棒

大量の物を、受け入れたその日の夜。

2014/11/12/1時~朝

までの間に、
キッチンの出窓から、
泥棒が侵入した(/□≦、)エーン!!

被害は、私のお財布のお札(。 ̄x ̄。) ブーッ!

小銭&カードは、残っていた。

110番した。
刑事さん2人と、おまわりさん2人+1人

対応2時間。

刑事さん「指紋とれず。靴跡あり。軍手、ボツボツ有り使用の犯人。」

アタシσ(゜-^*)「捕まらないですよね?」
刑事さん「捕まることもあります」
アタシσ(゜-^*)(・0・*)ホ,(゜0゜*)ホ--ッッ!!!

o><)oモォォォォ~ッ!!
うちは、
お金ないし~、
金目のものもないし~、
あるのは、
ぼろ洋服と、ごみばかりなんだから!

二度と侵入しないでいただきたい八(^□^*) タノム!!

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2014年11月11日 (火)

大量の物!!

アリのように、地道に物を減らしているが、
なぜか増える(/□≦、)エーン!!

玄関には、洗濯機をはじめ・・・
か

実は、うちの洗濯機と交換してもらおうと思って、
運んでもらったが、
うちの洗濯機を、取り除こうとした運送屋さんが、
「どこが壊れているのか?
排水溝のせいかも・・
うちで、排水パンのお掃除をしています。」

勢いで、頼んでしまった( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
ここは、プロにやってもらうことにした。
か

で、孫親子が寝る部屋には、
冬に着る服と、
布団が運び込まれた。
か
このままでは寝られないね(;´▽`A``

リビングには、食卓の残骸ε= (´∞` )
か

ダイニングには、
大量の食品と、
ワインと、
ワインクーラー・・
か
アタシσ(゜-^*)が飲んじゃっていいのかな?

ってか、飲んじゃいたいですが・・

これらを、孫二人が寝てから、
整理しなくてはいけない(;~〓~)
子②とね。

いつ終わるか?!
考えないことにしよう(⌒^⌒)b 

孫たちは、ひいばあ&じい宅に避難中なう。
彼らがいると、C= C= C= C= \( ;・_・)/ テェヘンダーテェヘンダー

で、σ(^_^)アタシは、つかの間の(。 ̄Д ̄)d□~~ ボーッ イップク・・・

もうすぐ、パン掃除の人がやってくるからね(*^。^*)

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2014年11月 9日 (日)

孫と子カップル

孫①と孫②を、初めていっぺんに子守(;´▽`A``

孫②は、30分間ぎゃん泣きでした(/□≦、)エーン!!

で、ご飯をあげて、ようやく食べてくれたあたりから泣き止み、
孫②が、孫①の後を追いだし、
遊びだしたところC=(^◇^ ; ホッ!

フィギアスケートに興味をもった孫①の隣に寄って行った孫②(*^o^*)
か

孫②は、ぎゃん泣きしながら、
孫①に寄って行って、くっついてみたりしていた。
かわいかったです(*^。^*)

で、布団には、子③が風邪気味で寝ていますε= (´∞` )

なもんで、週末は、彼女ちゃんがうちに来ました。
モロゾフのプリンを持ってねヽ(^◇^*)/ ワーイ
か

左は、ノーマルプリン&右は、あっさりプリン
か

どっちも美味いっすヾ(@⌒¬⌒@)ノ

で、この二人は、3連休に三重県に、車で行ったのだが、
彼女しか免許を持っていないのよね~(;~〓~) アセアセ
あんど~、
目的地と反対に走って、子③を、
迎えに来てくれた彼女ちゃん♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

内情を赤裸々に語ってくれました。
σ( ̄◇ ̄;) ワ、ワタシなら、そんな彼氏は、
さっさとやめるのだが( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

こんな、うちの様子でも、
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2014年11月 7日 (金)

LDKAfter

今晩やってくるヽΩΞΞΩ(Θ<~~∝∝∝∝∝∝∝∝∵★ばお~~ん!!

で、どうにかここまでしたなり(〃´o`)=3 フゥ
か

奥に詰め込まれているのは、
棚から全出しして、
棚掃除して、
入れてない物たちヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
か

今晩の夕飯も作ったのよ(*^o^*)

って、だんながね(-^▽^-) オーホッホ

では、お仕事に...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪

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2014年11月 6日 (木)

ダウン症小1女子

今日は、
登所後の送ってきてくれたママと別れる時も、あっさり(・0・*)ホ,(゜0゜*)ホ--ッッ!!!

上履きに履き替え、
さっさとお部屋に入ることができました(*^▽^*)

自由遊びでは、

『大波小波ごっこ』をしましたよ~(*゜▽゜)ノ
大きな四角い布きれを、二人でもって、
「大きな波がざぶーん」と言って、
布を上下に動かしたり(背伸びしたり、膝まげて小さくなったりする。)
手だけを上下して、
「小さな波、ザブザブザブ」と言いながら、
何回もやりました。

「波が来ました~」と言って、
彼女の体に布をかけたら、
「やらない!」と、拒絶されましたが( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

『大波小波ごっこ』は、何回も遊びましたヽ(^◇^*)/ ワーイ

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明日は、いよいよ!

長期滞在する孫親子が、やってくる(;~〓~) アセアセ

で、今日は仕事なので、
時間がない。

せめて、キッチンと
か

リビングを、片づけて行こう(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!
か

片付け掃除途中のままの、わが家・・
またもや、この状態ですからo(~○~;)o ハァハァ

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11月3回目ジムと体重

ヨガ 60分
ぶるぶる 10分
マッサージ 15分
ベリーダンス 40分
腹筋つった( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・
ぶるぶる 10分
マッサージ 15分

114/60/81/58.4キロ

毎日太ってきているo(~○~;)o ハァハァ

明日は、仕事だから、痩せるでしょう(((o(^。^")o)))ワクワク

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11月2回目ジムと体重

ぶるぶる 10分
ジョーバ  15分
マッサージ 30分
ジャグジー 10分
水中歩き 20分

129/77/78/58.3キロ

だんだん太ってきているorz

なぜかって!
毎晩ビールを飲みだしたからヽ( ´ー`)ノフッ

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2014年11月 4日 (火)

梅干しごはん食べて

梅干しごはん食べて

仕事より帰宅後、に梅干し二個と、ふりかけかけて
アーモンドも25個
ジムにgo
 
写メは、子③の彼女より
子③カップルは、
3連休で、三重県に行っていたそ~ナ(*^▽^*)

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2014/小掃除風呂場Before/After

Before風呂のふた                
さ 

After
さ

写メの向きが違ってしまった( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
って、そこじゃなくて、とりあえず、表と裏前面を、ゴシゴシ(〃´o`)=3 フゥ

Before                      
さ  

After
さ
あんまり変わってないけど、
お見せできない、内部の汚れは、だいぶ、取りましたC=(^◇^ ; ホッ!

で、30分の時間切れo(~○~;)o ハァハァ

これから、昼飯食べて、
お仕事に...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪

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温泉と体重

お風呂60分
岩盤浴3時間30分
お風呂30分

体重 57.77キロ

ラッキーセブンが、並びました(*^▽^*)

で、今日の玄関に飾ってあったお花ですさ

先週とは違いますね(・0・*)ホ,(゜0゜*)ホ--ッッ!!!

先週/10/25
あ

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冷蔵庫Before/After

お使いに行く前に冷蔵庫の掃除を、30分しました。

野菜室Before
か

紙を取り除く、
ぬれぞうきんで拭いて、
からぶきしました。
After
か
野菜室が入る本体も少々掃除しました
After
か
左隅に何やらついているのは、
全とりできず。。。。(( T_T)トボトボ

冷凍庫の扉Before
か
ぬれぞうきんで拭いて、乾いたので拭いて。
時間切れとなり
After
か
右側のみ終了。

あんど~、
上の赤い線の上にも、物が置けることを発見ヽ( ´ー`)ノ

と、布団ほし、(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪、
買い物などで、夕方になり、

♨行って来ました(*^▽^*)

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2014年11月 2日 (日)

11月1回目ジムと体重

腹筋と背筋20分
背骨矯正ポール20分
ズンバ4
ジョーバ15分
50分
 
57.55キロ
フックはうつと、脂肪がBurunBurun

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お風呂を頼んだら

お風呂を頼んだら

から、って、片付けを、していた
ごろ起きてきたダンナが、私を見てたから、頼んでみた。
の小掃除をね
なんと出窓を、やってくれた
 
それでは、ジムに行って来ます

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調味料入れBefore/After

期限切れを、孫に食べさせるわけにはいかないので、
全だしして、
棚を拭いて、
チェックして、
捨てて、
入れました。

調味料入れBefore        調味料入れAfter
つり戸棚ビフォー   調味料アフター

ちなみに、上の棚は、空っぽ(*^▽^*)の記事は>

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つり戸棚ビフォー

つり戸棚ビフォー
つり戸棚ビフォー
つり戸棚ビフォー
つり戸棚ビフォー
つり戸棚ビフォー

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調味料入れの上の棚Before/After

調味料入れの上の棚は、
高いところにあるので、
使いにくいです(〃´o`)=3 フゥ

全だしして
たなビフォー

棚を拭いて、
捨てて、
入れよ~ッと、思ったら、
違う場所に仲間がいたので、
そちらに入れました。ヾ( ´( ェ )`)ノ

調味料入れの棚Before/After
たなビフォー
カラになったので、
拭いたぐらいじゃ、
違いがなかったヾ(´▽`;)ゝ

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風呂場ビフォー

風呂場ビフォー
風呂場ビフォー

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風呂場ビフォー

風呂場ビフォー
風呂場ビフォー
風呂場ビフォー
風呂場ビフォー

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キッチン本棚Before/After

あと5日で、
怪獣たちがやってくる(;´▽`A``

キッチンの本棚を、
全だしして、
棚拭いて、
捨てて、
入れました。

キッチン本棚Before          キッチン本棚After
ビフォー  たなアフター

空ができました(*^-^)ニコ

で、捨てたものの一部
たなアフター

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ビフォー

ビフォー
たな

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2014年10月の読書メーター

10月は、
親知らずの抜歯の前後で、
痛さにうめいていたなぁ(;´Д`A ```

それにしても、あと3か月で、41冊読めるか!?

怪獣親子が来年までいるからねぇ・・・

絵本いっぱい読めるかも(〟-_・)?

2014年10月の読書メーター
読んだ本の数:7冊
読んだページ数:2180ページ
ナイス数:73ナイス

1月3冊 ナイス数:30ナイス
2月1冊 ナイス数:26ナイス
3月2冊 ナイス数:30ナイス
4月6冊 ナイス数:17ナイス
5月4冊 ナイス数:43ナイス
6月15冊 ナイス数:54ナイス
7月10冊 ナイス数:15ナイス
8月1冊  ナイス数:15ナイス
9月10冊  ナイス数:104ナイス
10月7冊  ナイス数:73ナイス

合計 59冊

十津川警部 悪女 (ノン・ノベル)十津川警部 悪女 (ノン・ノベル)感想
西村京太郎は、初読み。大御所の作家様だよね(*'ω'*)......ん? とても、そう感じられない、甘い推理で、事件を解決(▼▼)
読了日:10月20日 著者:西村京太郎
廉恥廉恥感想
樋口顕は、父としてから、人間として照美と対応。親子間復活。小泉対応も、冷静で、ジェンダーを顔に出さず、よさを知り良い対応した。
読了日:10月16日 著者:今野敏
昭和の犬昭和の犬感想
書いてあることがよくわかる年代です。。が、全く違うと思われる個所もあった。住居地が違うとこうも違うのか(*'ω'*)......?
読了日:10月15日 著者:姫野カオルコ
村上海賊の娘 下巻村上海賊の娘 下巻感想
戦いのシーンは、すっ飛ばし、どっちがどっちに寝返るかとか、さっぱりわからないが猛スピードで、読んでしまったC=(^◇^ ; ホッ!できれば、3度も求婚した彼と結婚して欲しかったよ~な(*゜・゜)
読了日:10月11日 著者:和田竜
村上海賊の娘 上巻村上海賊の娘 上巻感想
おもしろい!普段なら、すぐあきらめるほどに、登場人物多し、かつ、争いもので、どっちが同味方なのか、変化したのか、さっぱりわからないけどヾ(´▽`;)ゝ何が気に入ったって、娘だな(⌒^⌒)b 
読了日:10月10日 著者:和田竜
わにさんどきっ はいしゃさんどきっ (五味太郎の絵本)わにさんどきっ はいしゃさんどきっ (五味太郎の絵本)感想
4歳からのお話会で、よもうかな?と、もって行ったが、「以前読んでみたが、絵を読み解けない子には、難しいようだ」と言われ、断念orz孫が来たら、よんでみよ~っと(*^▽^*)
読了日:10月2日 著者:五味太郎
夏天の虹―みをつくし料理帖 (角川春樹事務所 (時代小説文庫))夏天の虹―みをつくし料理帖 (角川春樹事務所 (時代小説文庫))感想
行く道を決めた主人公に体調変化がおきた(T.T )( T.T)おろおろ
読了日:10月2日 著者:高田郁

読書メーター

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2014年11月 1日 (土)

2014/小掃除6日目/キッチン下

キッチン下は、以下の部分です。Before
キッチン下

30分で、どこまで、できるでしょうか?

After>引き出し4段と、道具をかけたこの部分少々。
アフター
引き出しの一番下の部分には、
黒い胡麻のようなものが・・

Gの卵のよう~ナ(; ̄ー ̄A アセアセ・・・

初引き出し部分の掃除でした( ̄∇ ̄;)

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2014/小掃除5日目/網戸と窓掃除

雨降りなので、
はずせない網戸付きの箇所に挑戦。

Before
ダイニングと1階トイレ

After
み  

ここ1か所で、窓拭きまで終わらないうちに、
30分(キ▼д▼;)トホホ・・

桟の汚れは、半端でなかったっす(〃´o`)=3 フゥ

やりだす前に、
窓と網戸の数を数えたら、
なんとも大量にありんすε= (´∞` ) ハァー

明るい家も、C= C= C= C= \( ;・_・)/ テェヘンダーテェヘンダー

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まぁ

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ダイニングと1階トイレ

ダイニングと1階トイレ
ダイニングと1階トイレ
ダイニングとトイレ

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2階トイレと階段

2階トイレと階段
2階トイレと階段
2階トイレと階段
2階トイレと階段

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玄関と捨て

昨日のお嫁ちゃん来訪で、きれいになった玄関(*^-^)
か

なにやら、汚い靴が、出ています!
これらは、捨てる!許可をいただきました(*゜▽゜)ノ

あいにくの雨ですが、
今日から3日間、小掃除終了めざし、
がんばります!

なにせ、孫親子の来訪日が、
迫ってきましたから( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

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